5 савјета за јело у ресторану без добивања на тежини
Април 2024
Било да је то избор пута или да се донесе професионална или сентиментална одлука, многи људи су обично вођени оним што називају "Унутрашњи глас", то је за друге интуиција Међутим, Како је могуће развити овај аспект наше природе?
Према Робин М. Хогартх, са Универзитета Помпеу Фабра у Барселони, тхе интуитионс Могу се сврстати у два велика блока. Један тип би био интуитивне ретроспективне процене које су дијагностичке природе. И у другој категорији би били проспективни закључци; то јест, предвиђања .
Сви имамо степен интуиција , али мало нас је то у потпуности развило. Овде вам кажемо како да то постигнете са информацијама са стручњаком за психологију, Царолин Грегоире .
1. Слушајте свој унутрашњи глас. Главни елемент који разликује некога интуитивног од некога ко то не чини јесте да се заустављају листен уместо игнорисања, вођења њихових интуиција и физичка осећања
2. Време у самоћи. Ако желите да ступите у контакт са својим интуиција , оставите телефон, компјутер, телевизор и сједите код куће да бисте били сами неко вријеме. Овде можете донети најбоље одлуке на основу тога како се осећате.
3. Пажљиво пратите. Прво што треба да урадите је да то схватите; Водите дневник и размишљајте о томе када се чудне ствари дешавају. Добијате оштар осећај колико често се појављују случајности, изненађујуће везе или прецизне интуиције свакодневном животу
4. Слушајте своје тијело. Ако сте икада били мучени или бол у стомаку Када сте знали да нешто није у реду, али нисте знали тачно шта, можете разумети да интуиција може изазвати физичке сензације у телу. Обрати пажњу
5. Обратите пажњу на своје снове. Узмите си времена да размислите о свом снови То је начин комуницирања са вашим несвесним процесима. Оба снова и интуиција се рађају из несвесног, тако да можете почети да откривате овај део свог ума пазећи на своје снове. Снови садрже информације о томе како живјети свој живот.
За разлику од делиберативног размишљања, интуиција је често повезана са емоције И то је да када интуитивно приметимо да осећамо ту идеју, а не да мислимо о томе. Интуиција је важна јер открива ствари о себи, жељама, страховима или извесностима. Слушајте свој интеријер!