• Април 19, 2024

Процјењује се да између 10% и 15% људи они једу би анксиозност фактор који узрокује претеривање или преједање, иако то није једини разлог. Недавна истрага тврди да је постојање а ранге оф опције истог хране То је други узрок јести у вишак .

Повећање разноврсности брендова хране допринело је епидемији гојазности, јер је то један од мотиватора који води људе да се преједају и не контролишу унос калорија. Цхарлотте Хардман , Институт за психологију, здравље и друштво Универзитета у Ливерпоолу .

Чувајте се сорте!

Хардман Водио је студију у којој је пратио прехрамбене навике 200 људи. На крају је пронашао људе који једу различите врсте и брендове истог хране , поготово пизза, чешће јести у вишак они који се држе једног.

Тхе истраживач додаје да од 70-их број и разноликости истог производа храна има повећан астрономски, али и његов калоријски садржај због адитива као што су заслађивачи, засићене масти и натријум.

У конкретном случају пизза, броје се више од 70 брендова и различитих типова, чији се садржај калорија разликује за више од 300%. Распон калорија то је између 501 и 1.909 по пици.

У овоме користимо пица пеперони студија , али се може примијенити и на друге масовно произведене намирнице које су доступне за куповину у многим сортама и код многих произвођача, каже он. Цхарлотте Хардман .

Све изгледа да указује на велику разноликост хране чини да људи буду тешко научити контрола итс Потрошња , као и лосе тхе самоконтрола и веће збуњеност јер не знате шта је најбоља опција за ваше здравље и фигуру.

Video Медицина: "Legge d'Attrazione: tutto ciò che non ti dicono" - Corso GRATIS di Daniele Penna VERSIONE INTEGRALE (Април 2024).