Предности спирулине
храна са снагом

Предности спирулине

Спирулина алге је суперхрана која је одличан извор пробављивих протеина, упоредив у количини са оним што једе говедину, али су лакше пробављиве.

Спирулина садржи витамине, минерале, хлорофил и масне киселине, које су веома корисне у случајевима анемије, деминерализације, исцрпљености или компензације исхране ако сте на дијети.

 

Предности спирулине

 

  • Има висок ниво протеина (60% суве тежине) и обезбеђује витамине Б и есенцијалне масне киселине.
  • Због свог садржаја селена, хлорофила, токоферола и ретиноида има добар антиоксидативни капацитет.
  • Код пацијената са дијабетесом има антихипертензивни ефекат и контролише холестерол
  • Јача имуни систем код хипертензивних пацијената и пацијената са оралним карциномом.

У ствари, Уједињене нације (УН) су препоручиле употребу микроалги против неухрањености.

 

Ако вежбате ...

Video Медицина: ГорнаМакедонија има и свои предности - ФН С3 Еп.19 (Август 2019).


Везани Чланци

10 познатих боток овисника (ФОТОГРАФИЈЕ)

Чему склоните?

1. Бити са вама исцрпљује вас