• Април 19, 2024

Спирулина алге је суперхрана која је одличан извор пробављивих протеина, упоредив у количини са оним што једе говедину, али су лакше пробављиве.

Спирулина садржи витамине, минерале, хлорофил и масне киселине, које су веома корисне у случајевима анемије, деминерализације, исцрпљености или компензације исхране ако сте на дијети.

Предности спирулине

• Има висок ниво протеина (60% суве тежине) и обезбеђује витамине Б и есенцијалне масне киселине.
• Због свог садржаја селена, хлорофила, токоферола и ретиноида има добар антиоксидативни капацитет.
• Код пацијената са дијабетесом има антихипертензивни ефекат и контролише холестерол
• Јача имуни систем код хипертензивних пацијената и пацијената са оралним карциномом.

У ствари, Уједињене нације (УН) су препоручиле употребу микроалги против неухрањености.

Ако вежбате ...

Video Медицина: ГорнаМакедонија има и свои предности - ФН С3 Еп.19 (Април 2024).