Којих 14 врста мушкараца не волимо?
Април 2024
Вероватно сте чули за метод биометрика фор изгубити тежину . То обично почиње структурираним програмом од прве консултације. У њему клијентима помаже лични тренер са којим могу разговарати о циљевима мршављења, времену и најбољем начину да их постигну.
Биометријски програми интегришу комбинацију исхране и вежбања, укључујући и помоћ у избору хране и њену припрему, ако је потребно, уз додатак исхране.
Најочитији део мршављења овим методом је персонализована процена пацијента пре и после почетка програма. У суштини, то је програм који промовише начин живота и здравље заснован искључиво на способностима појединца.
Губитак тежине са биометријским подацима не промовише дијете муње, припремљену храну и додатке интегриране у програм.
Већина биометријских програма мршављења траје од 5 до 6 недеља, након чега се примећују запажени резултати. Количина изгубљене масти зависи од сваког појединца, али обично мушкарци губе до 20% своје телесне масти, а жене губе и до 15%.