• Април 19, 2024

Већина људи воли да једе добар комад чоколаде, а боље ако је горак или таман. Чак и неколико студија потврђује да је то добро здравља , али које су предности чоколада тамно?

Према студији Лоуисиана Стате Университи , у Сједињеним Америчким Државама, користи од тамне чоколаде се односе на а бактерија који се налази у цревима људи.

Корисне бактерије помажу у смањењу упале

У истраживању представљеном у Национални састанак Америчког хемијског друштва Објашњава се да је узимање тамне чоколаде бактерије ферментисани су и претворени у антиинфламаторна једињења која помажу у заштити срца.

Стручњаци наводе да у људском организму постоје добре и лоше бактерије. У случају добрих, као што су бифидобактерија и бактерије млечне киселине, они се апсорбују у организму да би се смањила упала, на такав начин да цереброваскуларна несрећа

Какао прах има полифенолна или антиоксидативна једињења као што су катехин и епикатехин, као и фибер дијететски, који када се помеша са бактеријама нуди анти-инфламаторну корист.

Добра препорука научника је да помијешају црну чоколаду с воћем, како би појачали предности ових чоколада хране и дејство цревних бактерија. А ви, колико пута недељно једете тамну чоколаду?
 

Video Медицина: SINTOMAS DE QUE ALGO LE PASA A TU INTESTINO ana contigo (Април 2024).