Веровања која спречавају постизање циљева

• Април 24, 2024

Врло је уобичајено да одустанемо од покушаја да испунимо наше циљеви или снови не зато што други очекују од нас много ствари, већ зато што превише очекујемо од себе, што може довести до стагнације у нашем лични или професионални раст.

Стресс претјерано притисак и фрустрације настају када се ствари које желимо дођу у сукоб са онима за које знамо да су најпоузданије, чак и када нас одводе од наших циљева .

Као резултат, они могу настати у очекивања вањске, кодове или морална правила који су интернализовани у нама и који нас спречавају да остваримо нека веровања или активности које нису ефикасне или продуктивне.

Ово интерна правила чак ићи тако далеко да води пут којим трошимо наше новац , организујемо наше слободно време , као и перцепцију коју имамо о нашем каријере и односе .

Дакле, одређени тип веровања може постати препрека која ће пре или касније спречити перформ као људско биће интегрално. Међу најчешћим су:

1. Морам самостално рјешавати проблеме. Не чинити то је слабо, сиромашно или значи да сам неспособан.2. Морам жртвовати своје потребе другима. Морам да урадим оно што ме други питају, ако не, ја сам егоцентричан или себичан. Потребе других људи су важније од мојих.3. Не могу да поднесем оставку. Неуспех би био катастрофалан. То је мој кривити, Требало је боље.4. Не могу да поднесем критику. Морам издржати и понашати се као што други очекују од мене; испуните своје очекивања .

Када је терет норме или дужности Превише је тежак, само вас очекује. Препоручљиво је да изаберете, на пример, било који од ових веровања да формулишете да омета ваш раст и напредак, и да тежи да га пусти.

Покушајте да будете флексибилнији са собом и почните да их замењујете негативне речи или који подразумева условљавање, за друге који су позитиван, то имплицира могућност или да они имплицирају а арматура корисно

Ако практикујете ову праксу сваки дан, било да имате препреку или не, ускоро ћете приметити промену у вашем став, што ће резултирати окружењем погодним за ваше раст .

Прати насТвиттер иФацебоок

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајтерегистер са нама