• Април 20, 2024

Колико времена имате да не идете на забаву или да разговарате са групом људи? Можда сте интровертни и уживате у својој компанији; Међутим, ако будете отворенији с другима, то ће вам помоћи да постигнете своје циљеве, само требате слиједити неке савјете који ће бити екстровертирани.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх психолог Монсеррат Лопез, специјалиста Клинике за помоћ пацијентима психоаналитичког друштва у Мексику (СПМ) ), детаљи који су интровертни људи веома резервисани и који се осјећају угодно са собом.

Можда ћете бити заинтересовани: 7 карактеристика интровертног

Стручњак објашњава да се ова врста личности често брка са депресијом, јер су они врло тихи појединци, који остају размишљати и проводити пуно времена сами, али није ријеч о било којој болести, јер само уживају у овом тренутку и не требају Повратне информације од других као екстроверти.

Будите отворенији и уживајте у животу!

Монсерат Лопез потврђује да "чињеница да је неко интровертан има проблема, то јест, да нису депресивни, али да је форма личности" потпуно је стереотипна ако се не достигну крајности.

Предности интровертирања су да оне доносе одлуке које су више анализиране, креативне, рационалне и сигурне, јер не остављају своје самопоштовање или сигурност у рукама других.

Можда сте заинтересовани: Стидљивост се елиминише окситоцином

Међутим, неопходно је да науче да се друже јер ће им помоћи да комуницирају, остваре циљеве, посао, пар, породицу или пријатеље. Због тога вам специјалиста даје пет савјета за екстровертирање.

1. Престаните да гледате као претњу другим људима. То не мора нужно да прети да се дружи
2. Постаните свесни да је неизбежно да се дружите. Лакше је суочити се с њим него га избјегавати.
3. Бојте се мање импулса. Требало би више веровати у себе
4. Комуницирајте више. Они могу да схвате да постоје људи који имају много тога заједничког са њима.
5. Не морате бити у центру пажње. Схватите да можете бити екстровертирани без промене, ви само морате да отворите више другима.

Интровертни људи морају да буду свесни да морају да се друже како би побољшали свој квалитет живота, док екстроверти морају да контролишу своје импулсе да би избегли да пређу. А ви, јесте ли ви одлазна или интровертирана особа?