• Април 20, 2024

Ако мислите да због тога што се не разболите стално, ви сте здрави, али се осећате већим делом дана исцрпљени, раздражљиви, са главобољама и боловима у стомаку, највероватније је да ваше тело има Превише токсина .

Студија са Универзитета Алберта (Канада) открива да када је лимфна течност густа и спора у елиминацији токсина, мишићи не добијају потребну крв, органи пате бол и ригидност, а ниво енергије се смањује.

Дисцовер тхе симптоми токсина да бисте могли имати и не допустити им да одзвањају више у вашем телу.

Бад бреатх

Да ли перете уста и осећате као да то нисте учинили? То је због бактерија у устима, јетри или дебелом цреву које имају проблема да елиминишу токсине и генеришу вас халитосис .

Осетљивост на мирисе

Ако изненада не можете поднијети извјесне мирисе, то може бити знак да јетре Не ради како треба.

Иритирана кожа и зрна

Када тело има токсине реагује одмах у коже посебно на лицу иу неким случајевима са бубуљицама на леђима или задњици.

Константни замор

Чак и ако добро спавате, током дана имате периоде у којима се осећате уморан и ако пијете кафу или нешто слатко "пробудите се" повећат ћете токсине.

Тежина добитак

Ако неко време покушавате да изгубите на тежини вежбањем и уравнотеженом исхраном, али је не успете, то може бити последица хормонског проблема у коме токсини изазивају дебљање .

Имате затвор

Када тело има вишак токсина, црева су захваћена. Поред узнемиреног стомака ова нелагодност може изазвати болови у мишићима и главу.

Да бисте спречили да се ваше тело напуни токсина најбоље је причврстити чашу топле воде и 1/2 лимуновог сока, конзумирати током дана намирнице богате витаминима и минералима, а изнад свега, избјегавати конзервиране и пржене производе. Узмите два литра воде и за неколико дана ваше тело ће бити друго.

Зато што сте ово прочитали

3 ствари које треба да поједете да бисте елиминисали масноћу из стомака

Трајање вашег периода открива колико сте плодни

Храну коју треба да избегавате да бисте смршали

Шта се дешава у вашем телу када сте срећни