Биљне ћелије против бора
Април 2024
Фор тхе Аиурведиц медицине то није довољно хране бити доброг квалитета: важно је знати уравнотежите их исправно. Са оваквом врстом дијета , храна може бити веома здрава, али ако се комбинује лоше или ако је унесемо несразмерно, то може бити штетно за здравља .
Значај шест укуса
Овај режим исхране препоручује у сваком од њих оброк ти окусиш шест укуса које постоје у природи: слатко, слано, горко, зачињено, кисело и адстригентно, тако да њихове различите намирнице доприносе профита то оур организма .
Такође се препоручује да не комбинујете производе попут месо , риба , воће и млечни производи, јер сваки протеин Мора се конзумирати одвојено за своје најбоље дигестија и метаболизам .
Према Марија Матилде Амил , медицинске и специјалистичке Аиурведа , следеће ће бити главне функције шест укуса:
Пратиоци ове врсте дијета предлажемо да једете само када имате гладан , од желудац Пуштен је у рад када се то каже охрабрење . Такође, саветују избегавање хране ако немамо апетит јер би изазвали токсина то би могло генерирати будућност болести .
Према Матилде Амиллу, намирнице које нас највише користе су оне које су свеже, ниске масноће и куване пре него што се конзумирају.
Да ли бисте били вољни да пробате овај режим?