• Април 24, 2024

Тхе аиурведа медицине То је један од алтернативних третмана који користе скуп холистичких ресурса за смањење стреса и промовисање добробити људи на природан начин. Стога вам дајемо Аиурведске савјете за добар дан.

Према информацијама које је објавио Хуффингтон Пост Аиурведски савјети за добар дан побољшавају ваше физичко, ментално и духовно здравље, тј. Стварају енергетски баланс који елиминира сваку болест вашег тијела.

Аиурведски савет за добар дан

Данас вам није био добар дан? Са овим саветима ћете променити своју енергију на позитивнију, која ће се директно одразити на ваше здравље.

1.- Дигестија: То је кључ за очување доброг расположења и правилног функционисања нашег тела. У интервјуу за ГетКоралХеалтх , тхе цхеф-иоги Мариано Гарцес даје вам савете да регулишете температуру вашег тела и промовишете пренос црева:

2.- Унутрашње чишћење: Према Аиурведа Центер Важно је да се тело прочисти изнутра. Због тога се препоручује употреба лако пробављивих уља како би се убрзао метаболизам и елиминисали токсини из ћелија. Такође можете користити методу познату као Басти или хидротерапија дебелог црева.

3.- Укупно опуштање: Примена топлоте је нормална у Аиурведским терапијама, убрзава метаболизам, шири крвне и лимфне судове, елиминише стрес и постиже максимално стање благостања.

Постоје разне масаже попут висхесх, гарсхан, пизхицхилл, сведана, схиродара, насиа, непра тарпана и пина сведа, које се користе за јачање имунолошког система, ублажавање болова, опуштање тела и очију, смањење мишићне упале, елиминисање нечистоћа и промовисање мршављења. А ви, да ли бисте желели да примените неке од ових савета да бисте имали добар дан? Ако желите да сазнате више информација о аиурведи кликните овде.

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у
Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама