Како вас виде, видећете

• Април 24, 2024

Наши пријатељи и породица свакодневно утичу на перспективу нашег личног имиџа, ​​на пример, о ономе што сматрамо лепим и привлачним лицем, према истраживању Харвард Университи

Студија показује да перцепција лепоте и личног имиџа није само ствар индивидуалних укуса или ширих културних утицаја, већ да ће наши мањи друштвени кругови на веома директан начин условити наш идеал лепоте.

У ствари, експерти истичу да је могуће да је однос обрнут: "проводимо време са особом према, делом, нашим идејама лепоте", објашњава он. Рицхард Русселл , један од аутора студије.

Међутим, баш као што могу позитивно утицати на перцепцију личне слике, догађа се и супротно. Зато морате направити равнотежу тако да и ваше самопоштовање и слика о себи увек одговарају вашем идеалу.

За ово, ако желите да побољшате перцепцију вашег личног имиџа, ​​представићемо следеће практичне савете, према психологији-лине:

1. Дефинишите 5 речи које одражавају ваш стил и пишите их негде где их можете стално видети за инспирацију.

2. Слушајте своју омиљену музику док сте у стању да тај тренутак учините нешто веселим и забавним. Ваш изглед ће одражавати ваше расположење.

3. Осећати се добро о себи омогућава вам да пројектујете позитивнију слику. Потражите активности које ће вас на тај начин осетити.

4. Научите да истакнете своје најбоље атрибуте, на тај начин ће ваш лик и слика имати карактеристичан печат који ће вас разликовати од осталих људи.

5. Континуирано упоређивање са другима може довести до ниског нивоа самопоштовање и порицање себе.

6. Према студији Канадски истраживачки институт о физичком стању и начину живота , редовно вежбање побољшава слику коју имамо о себи.

Запамтите да ваш лични имиџ није само оно што носите, већ много више. Ти став и како да делују, када јесу позитивно и пуни виталности, они ће истакнути вашу личност и стога ћете имати бољу перцепцију вашег личног имиџа, ​​без обзира на то што други кажу.

Video Медицина: ВОТ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРАЗДНОВАТЬ НОВЫЙ ГОД! БЕНДИ как ГРИНЧ, испортил новый год? Поздравление! (Април 2024).