Борба против артериосклерозе маслиновог уља

• Април 18, 2024

Један Медитеранска дијета обогаћен маслиново уље, или са сушено воће, може преокренути артериосклероза у каротидне артерије у једној години, према студији Универзитет Наварра, Шпанија, и других 19 истраживачких центара у тој земљи.

Према информацијама из агенције ЕФЕ, професор Мигуел Ангел Мартинез Гонзалез , који руководи Одељењем за превентивну медицину високог дома студија, сматра да је ова врста хране они могу да постигну за 12 месеци оно што се не постиже лековима у краћем времену.

187 особа које су учествовале у експерименту, старије од 55 година и под високим ризиком од болести кардиоваскуларни , подељени су у три групе насумице. Прва два су добила детаљне инструкције о томе како слиједити а Медитеранска дијета исправно. Последњој групи су једноставно дате инструкције и материјал који треба да следе дијета мало масти.

Неки појединци из прве двије групе, који су храњени медитеранском дијетом, добили су 15 литара маслиново уље свака четвртина; док су други обезбеђени нутс , са идејом да су волонтери конзумирали 30 грама дневно ораси , бадеми и лешници .

Сви учесници су измерили дебљину интимни-средњи слој оф тхе каротидне артерије , на почетку истраге и након годину дана. У закључцима студије уочено је да су они који су имали дебљи слој, због артериосклероза , значајно побољшана ингестијом Медитеранска дијета обогаћен маслиново уље или са нутс .

Шта је артериосклероза?

То је болест који утиче на артерије тресењем и спречавањем нормалног протока крвних судова ; може изазвати озбиљне проблеме као што је инфаркт миокарда или а цереброваскуларна несрећа .

У следећем видеу су објашњене различите фазе болести.

Стручњаци препоручују довођење а храњење уравнотежен, богат маслиново уље и нутс ; контролу крвног притиска; до вежбе редовно и одржава а тежине погодан за вас старости и статуре .

Video Медицина: Доктор Увайдов. Исцеление от артрита - реальность. (Април 2024).