Уметност и култура побољшавају здравље и повећавају срећу

• Април 25, 2024

Добро је познато културе анд тхе арт они су храна за интелект и за дух . Умјетност узрокује да се мушкарци и жене увеличају и, у многим случајевима, превазилазе границе заједничке за постизање бесмртности. Ако себи дајемо времена да уживамо у разним умјетнички изрази не само да ћемо имати већу осетљивост, већ можемо бити и више здраво и сретан .

Студија спроведена у Норвешкој за више од 50 хиљада одраслих, и мушкараца и жена, открила је да они који воле посјећивати галерије и музеји или да присуствују позоришта и концерти са неком правилношћу, они су здравије , мање узнемирени и мање склони да буду депресивни од оних који никада не учествују у било којој културној активности.

Ово истраживање, објављено у Јоурнал оф Епидемиологи анд Цоммунити Хеалтх (Јоурнал оф Епидемиологи анд Цоммунити Хеалтх), проучавала је повезаност између доброг здравља и задовољства животом и учешћа у културне активности ; то зато што имају позитиван утицај на задовољство животом, нивоима депресије, анксиозности и добро здравље .

Али они који имају највише користи од ових активности, кажу истраживачи, су људи који су заинтересовани за рецептивне активности, то јест, посматрање и доживљавање културе, радије него да раде или стварају нешто културно.

Дужи и потпунији живот

Дуго се знало да културне активности могу здравља и продужити дуговечност појединаца; тако да су укључени у политику одговорних влада, јер знају да с тим могу побољшати благостање људи.

Упркос томе, до недавно, утицај овог културног учешћа на здравље и образовање није проучаван. задовољство са животом и ако је то било корисније за мушкарце или жене. Истраживачи Норвешки универзитет науке и технологије , у Трондхеиму, користили су податке из Тронделаг Хеалтх Студи на северу спроведено са 50.797 одраслих између 20 и 80 година старости између 2006. и 2008. године.

Студија је користила упитнике како би утврдила колико често су учесници учествовали у културним активностима и које су њихове животне навике, укључујући и њихове физичка активност и његов ментални статус. Студија је обухватила клиничку анализу појединаца за биљежење њиховог здравственог статуса, задовољство животом и ниво анксиозности и депресије. Културне активности су класификоване као креативне: у којима појединац ради задатак да креира нешто "културно", на пример, класу боје или класа пиано ; и рецептивна: у којој појединац прима импресије или културна искуства без потребе за "стварањем", као што је одлазак на концерт, изложбу умјетнина, позориште или посјет музеју.

Студија је узела у обзир факторе као што су приход и образовни ниво учесника.

"Резултати су показали да и мушкарци и жене у већој мјери учествују у креативним културним активностима него у културним рецептивним активностима" Доктор Коенраад Цуиперс , који је водио студију.

"Степен учешћа се постепено повећава са 20 на 49 година и онда почиње да се смањује повећава се старост ".  

Више рецептивне културе, боље здравље

Резултати су показали везу између времена у којем појединац учествује културне активности и његово здравствено стање и начин на који ужива у животу.

Што се више доживљава култура, то су веће користи за здравље и добробит. "Учесталост културног учешћа и број различитих активности позитивно су повезани са добрим здрављем, добрим задовољством животом, нижим нивоом анксиозности и нижим нивоом депресије", каже доктор. Цуиперс .

Међутим, додаје он, студија је показала најбоље резултате "међу мушкарцима који се посебно баве рецептивним, више него креативним, културним активностима".

То јест, људи који посете арт галлериес , музеји и они иду позориште редовно теже бољем здрављу, задовољнији су својим животима и имају нижи ниво депресије и анксиозности, каже истраживач. Научници не знају који су механизми који утичу на ову асоцијацију, али вјерују да, као што су истраживања показала у прошлости, опуштајуће активности, као што је слушање мусиц , реад , или погледајте а мовие , имају позитиван утицај на управљање стресом.

Поред тога, додају они, доступност учешћу у рецептивним културним активностима, као што је присуствовање концерту, позоришту или посјету музеју, не само да изазива већу друштвену партиципацију и физичку активност, већ и показатељи бољег стања менталног здравља физички

"Ови резултати указују да би кориштење културних активности за промоцију здравља могло бити оправдано", закључују аутори.

Извор: ББЦ Ворлд

Video Медицина: 10 Things to do in Kotor, Montenegro Travel Guide (Април 2024).