Откријте ако правилно користите храну
Април 2024
Изгубити те додатне килограме је неопходно дијета и вежбе са дисциплином и великом жељом; међутим, неке алтернативне терапије , као ароматерапија Они такође раде свој део.
То није чаробна формула са којом аутоматски губите на тежини, већ етерична уља која раде као катализатори за сузбијање цравингс хране; Осим тога, помажу у детоксификацији организма и оживљавају метаболизам.
Неки уља прочистити тело токсина и задржане течности, други обезбеђују енергије уму и побољшати расположење, обавити рутину вежбе са више ентузијазма. Поред тога, постоје и други који помажу да се повећа самопоштовање и слику тела.
У широком опсегу уља основне ствари ароматерапија постоје неки који помажу у контроли жудње, јер желудац не каже када је особа задовољна, него хипоталамус (који је центар глади и задовољства у мозак ).
Зато, када удишете посебну мешавину коморача, грејпа и метвице, на пример, стимулишете хипоталамус и неутралише потребу за наставком пуњења желуца храном.
Једите нездраву храну, недостатак физичка активност и хормонске флуктуације узрокују ћелије тијела задржавају текућине и масти, што омета проток лимфе, због чега се људи осјећају натечено и летаргично.
Токсини и задржавање течности такође генеришу целулит ; Есенције које укључују рузмарин, атлас кедра, геранијум и наранџу, су моћни агенси за детоксикацију који побољшавају проток лимфе и боре се против коже оф оранге
У међувремену, етарско уље наранџе стимулише јетру, побољшава циркулацију жучи и помаже метаболизму масти.
Тхе стрес анд тхе депресија стварају зачарани круг акумулације масти у телу који повећава ниво кортизола у крви .
Људи који се боре против вишка тежине они осећају осећај кривице, недостатак самопоштовање и несигурности.
Једном када је ум здрав, тешко је постићи да се тело уклопи; особа са самопоуздањем ће имати више могућности у извршавању режима губитак тежине јер позитивна енергија инспирира одлучност и вољу за успјехом.
За то, етерична уља која садрже радост, иланг иланг, амаро и литсеа цубеба, подижу расположење, обнављају самопоштовање и помажу нам да заборавимо туге.
Само напред и испробајте ароматерапију, искусите нове сензације и искористите своје тело!
Прати нас Твиттер и Фацебоок .
Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама