Бојиш ли се успјеха?

• Април 25, 2024

Лични страхови су страшни саветници, јер они не само да нас спречавају да остваримо снове и циљеве, већ и стварна ограничења која имамо су несразмерно увећана да створе страх од успеха.

Скоро нико није могао јавно да призна свој страх од успеха, заиста, није лако да неко јавно потврди да унапређење у раду, академским или уметничким достигнућима производи неки страх. Стварност је да без обзира колико нешто желите и покушавате да конкретизујете, понекад и ми сами саботирамо себе да то не постигнемо.

Јенифер Линда Салинас , психолог и терапеут , објашњава да страх од успјеха, понекад постаје психолошко стање које нас може парализовати и коментирати да је то повезано с ниским самопоштовањем иу озбиљнијим случајевима, с осјећајем инфериорности и малим или чак без самопоуздања; узрокује да ми свјесно или несвјесно уништавамо могућност тријумфа.

Како се ова ситуација суочава? Специјалиста препоручује да тражимо стручну помоћ да бисмо открили који је догађај у нашој животној историји изазвао напетост и осећај инвалидности, и делимо пример:

"Када је дијете одговорно за бригу о својој браћи или сестрама, или је присиљено на активности које су укључивале физички и ментални напор за који није био способан по годинама или стању, генерира се оваква ситуација", објашњава он.

Он додаје да је зато "важно открити која је ситуација или низ искустава изазвали и на тај начин радити на томе да се не плашимо да будемо изложени другима и не испуњавамо очекивања".

Поред тражења подршке од психолога, специјалиста нам даје неке препоруке за борбу против њега:

1. Искрено препознати вјештине и ограничења која имамо.
2. Морамо прихватити да ћемо понекад побиједити и понекад нећемо.
3. Предложити оствариве и мјерљиве циљеве.
4. Морамо избећи негативне мисли.
5. Морамо да верујемо да заслужујемо да имамо достигнућа.

Потребно је размислити о предрасудама које имамо у различитим сферама, као што су рад, пар и породица, тако да можемо открити погрешне идеје којима се руководимо за доношење одлука и кроз које мислимо шта је могуће. '' Немогуће '' постићи због наших околности.

Велики број јавних или приватних достигнућа никада не би био остварен, ако њихови протагонисти нису били у стању да се зауставе на путу информисања, исправљања и размишљања о свом раду, начину на који то раде и њиховом разлогу постојања.

Успех је пре свега последица личне верзије коју морамо дефинисати пре почетка њене изградње. Ако желите сазнати више информација, пишите на бојорге@телетон.орг.мк

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у
Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: немаш чега да се бојиш (Април 2024).