Апликације се осећају боље
тело

Апликације се осећају боље

Веровали или не, нова студија осигурава да свака физичка активност повећава расположење, па ходајте, трчите, ходајте на котураљкама или водите пса у шетњу.

Студија објављена у часопису Плос оне Јоурнал, НИ; прати више од 10 хиљада људи који редовно преузимају Веллнесс и Фитнесс Аппс у Гоогле апликацијама.

Такође можете видети: 7 намирница које генеришу срећу

Апликација, која се оглашава као начин да се помогне људима да прате свој животни стил, тражи да измери срећу на скали након вежбања "к" активности.

Поређење показује да су они који су провели више времена седели показали мање среће и добробити.

Они који су ходали, радили су неко вријеме, узимали пса у шетњу или напуштали канцеларију да узму дах најмање 15 минута, дали су бољи рејтинг у добробити.

Video Медицина: Джентльмены удачи (Август 2019).


Везани Чланци

Паметна одећа мери виталне знакове

Да би се избегла дијареја

Обновите кости помоћу 3Д штампача