Анксиозност у најхладнијим месецима и слаба светлост

У децембру су депресивна стања детонирана. Оно што у комбинацији са ниским температурама и ниским сунчевим зрацима доприноси повећању нивоа анксиозности јер мозак ослобађа већу количину неуротрансмитера, рекао је за новине Миленио и његов додатак кампусу Миленио, Алонсо Фернандез Гуасти , научник при Центру за истраживање и напредне студије ИПН-а (Цинвестав).

Према мишљењу истраживача одељења за фармакобиологију Цинестав дел Сур, Фернандеза Гусатија, у децембру и јануару људи су под утицајем свечане атмосфере и настоје дати најбољу забаву или најбољи дар краљева, чинова који укључују неку узнемиреност. Тако мозак може ослободити више норадреналин , серотонин и гама киселина (сви неуротрансмитери) који повећавају стање анксиозности.

Међу препорукама за смиривање стања анксиозности и депресије је вежбе , посебно рун и свим . Поред тога, стручњак је напоменуо да постоје природне супстанце као што су чајеви од валеријане или капсуле које помажу у смањењу симптома.

Тхе анксиозност је део психијатријски поремећаји најчешће у популацији. То се зна барем 10% људи трпе неки симптом од њих, као и да је женски пол склонији анксиозности, мада окидач још није утврђен и одражава га на овај начин.

Извор: Миленио и његов додатак кампусу Миленио


Video Медицина: ВЕРА И ЗДРАВЉЕ: Страх и анксиозност (Март 2024).