И радите у било којој од њих?

Ако се у последње време све више осећате уморно, приметили сте да су се појавиле боре и сиједа коса, а највероватније је да сте рад те стари .

Истрага Мерз Естетике открива да постоји пет професија које ће вас натјерати да остарите брже него што је нормално због стреса када их вежбате, имају додатно радно време и мање спавају.

 

И радите у било којој од њих?

 

Оглашавање и новинарство

Ова два занимања су била на првом месту на листи. Физички, емоционални и интелектуални стрес у којем живе веома је висок.

 

Енергетски сектор

Дуги сати рада и мало спавања највише утичу на ове раднике.

 

Људски ресурси

Треће место више професија . За ове професионалце, који морају направити дубоку анализу, потрага за особље је изузетно стресна.

 

Маркетинг и односи с јавношћу

Многи људи би могли помислити да су то врло смијешне професије, али се они који их изводе физички и ментално троше.

 

Хоспиталити

Рад у овој области је стресан јер морате задовољити толико људи у различитим службама.

 

Шта можете учинити?

Ако имате неку од ових професија, покушајте:

1. Направите свој посао Најбоље што можете, у времену и облику.

2. Организујте се тако да ваша времена буду продуктивни и не оптерећујте се јер не завршите своје наушнице.

3. Ако мислите да вас стрес доминира, разговарајте са шефом да бисте ријешили ситуацију која вас можда задржава. продуктивност и концентрација.

4. Опустите се уз неку музику или 10 минута хода у близини канцеларије .

 

Зато што сте ово прочитали

3 ствари које треба да поједете да бисте елиминисали масноћу из стомака

Трајање вашег периода открива колико сте плодни

Храну коју треба да избегавате да бисте смршали

Шта се дешава у вашем телу када сте срећни


Video Медицина: Телесно треба радити јер је беспосленост узрок многих зала (Март 2024).