Дечје емоције се такође рачунају
Април 2024
Након трауматског догађаја, постоји низ алтернатива које могу помоћи у стабилизацији расположења, на примјер медитација . Инстафит , је апликација која вас позива да то урадите бесплатно.
Према студијама које је објавио Завод за неурологију, ПГИМЕР, Цхандигарх , ИНДИЈА, медитацијом је ослобођена, серотонин неуротрансмитер који је способан да створи осећај благостања.
ИнстаФит је апликација усредсређена на подстицање физичке активности, стављање своје "зрна песка" у личну помоћ и кроз донације, али такође жели да учини нешто више.
"Сада желимо да наставимо са помагањем да учинимо оно што најбоље радимо, стварајући изванредан садржај који помаже хиљадама људи да живе здравији и сретнији живот", рекао је он у изјави.
Као део овог напора, у сарадњи са Цорал де ла Вега, направили смо 10-минутну медитацију која помаже слушатељу да се фокусира на садашњост, живи тренутак мирноће и асимилира осјећај боли, туге или губитка који утиче на толико данас. Сесија настоји да помогне свакоме ко се осећа неукротивим и збуњен недавним губитком да пронађе мир и наду на којима ће изградити светлу будућност. "
Ако желите да приступите медитацији потпуно бесплатно и трајно, само пратите овај линк.
Придружујемо се покрету јединства и снаге заједница које данас раде за бољи свет “, закључио је он.
* ливм