Кефир да има раван стомак
Април 2024
Особа постаје аддицтед то тхе цигарете због брзог дејства никотина у центрима задовољство мозга . Када попушиш цигарету никотин улази у крвоток и за 15 до 20 секунди почиње да ради у мозгу.
Тхе никотин везује се за ацетилхолинске рецепторе, који су неуротрансмитери. Ово изазива промену у ћелијским зидовима који омогућавају калцијум или натријум јоне да уђу у ћелију и изазову ћелије неуротрансмитери мозга. Они утичу на расположење и понашање. Тхе допамин Она производи осећања задовољства и уживања. Серотонин помаже умерено расположење и контролише апетит. Гама-аминобутирна киселина (ГАБА) производи умирујући ефекат смањује анксиозност
Пушење је вештачки медијум који изазива осећај задовољство тишину и умјереност вашег расположења. Због ових позитивних ефеката и брзине којом су повезани са конзумацијом никотина, пушење је веома заразно.
Повремени или социјални пушач може почети да користи цигарете као средство за суочавање са стресом свакодневног живота и може се промијенити од социјалног пушача до пушач обично Када почнете да пушите неколико цигарета дневно, никотин стимулише константно мозак, 24 сата дневно и чини га психолошки зависним од позитивних ефеката никотина.
Након пушења неколико година почиње транзиција у механизму зависности: мозак се навикава на присуство никотина и физички је модификован повећањем концентрације и сваки пут захтева већу количину да би правилно функционисала. То јест, мозак постаје овисан о никотину за нормалне функције, што ствара толеранцију на никотин.
Када је мозак не може да добије потребну количину никотин , искусите симптоме апстиненције, укључујући раздражљивост, немир, потешкоће са породицом и пријатељима, несаницу, анксиозност, депресија , глад, тешкоће концентрације и летаргија.
Половина никотина у организму метаболише се и одбацује свака 2 сата. Како се ниво никотина смањује Симптоми повлачења појављује се и једини начин да их се ослободи је друга доза никотина. Сада пуши, не због задовољства, али елиминисати симптоме апстиненције.
Као и сваки зависник, пушач често треба његов прва доза никотина што је пре могуће. Многи пушачи пале своју прву цигару у року од 5 минута након буђења.
Током дана, потребне су им додатне дозе никотина, обично сваких неколико сати и често су спремне да напусте удобност и суоче се са хладноћом, кишом или загушљивом топлотом да би добили следећу дозу никотина. Када се то догоди, они су дефинитивно у Друга фаза зависности на никотин.
Опћенито, пушење почиње као психолошка овисност о позитивним учинцима никотина у мозгу. Али, зато што мозак адаптира за никотин, зависност од пушења постаје средство за спречавање негативних ефеката синдрома повлачења.