Активирајте варење ваше ваниле

• Април 18, 2024

Један од најбољих додатака у десертима хот цакес , колачи, сладолед и слаткиши ванилија , због своје ароматичне и енергетске снаге. Међутим, има и лековита својства која помажу да се активира ваш метаболизам и да побољшате свој дигестија .

Према информацијама објављеним у Иннатиа , ванила такође помаже да се опусти нервни систем, тако да спречава депресија , анксиозност , стрес е раздражљивост .

Осим тога, то је афродизијак, смањује грозница и има много антиоксиданата који штите наше ћелије слободних радикала. Чак је и аналгетик и асептик, па се широко користи у производима за зубе. Да бисте уживали у свим овим погодностима, даћемо вам следећи рецепт ниских топлих колача калорија , тако да можете уживати у њима без кривице.

Нискокалорични колачи од целог зрна

Састојци:

1. Једну шољу брашна и ниско калорија за припрему врућих колача
2. Жличица ванилије
3. Два бељака
4. Једна шалица обраног или лаганог млека
5. Кашика ниско-масног растопљеног маргарина

Препаратион

Посуду за брашно ставите у посуду. Полако додајте млеко уз мешање. Када је смјеса хомогена, додајте бјелањке и ванилију и наставите с премлаћивањем све док се не уграде сви састојци. Ресерве

Загрејте тигањ пола ароматизованог тефлона и додајте део мешавине како бисте направили врућу торту. Кухајте док се не појаве мјехурићи и окренете. Можете их послужити са мало ниског јаворовог сирупа калорија и украсите мало црвеног воћа . Пратите их богатом чоколадом. Бенефит!

Да ли желите да изгубите тежину? цолор: # 333333 "> Пријавите се са нама и уживајте у новом алату за боју: # 333333"> ГетКоралХеалтх