Абдоминална гојазност узрокује прерано старење

Људи са Гојазност повишен у пределу абдомена, представља хормоналне промене, што узрокује старење Прематурност, као и промјене расположења, потврђене Рубен Браво , специјалиста за исхрану и висцерална гојазност .

У интервјуу за Метро , здравствени стручњак је навео да висцерална маст (онај који окружује унутрашње органе и најтежи је за уклањање масти), повећава производњу хормона стрес , кортизол и смањује нивое ендорфини који су хормони који олакшавају осјећај среће и благостања.

Браво, дел Европски медицински институт за гојазност (ИМЕО), рекао је да је дефицит допамин у телу фаворизује депресија , док је смањење у серотонин подиже ниво анксиозност .

Оба недостатка, рекао је он, изазивају изгледе за а срчани удар 3 или 4 пута већа. То такође може изазвати проблеме хипертензија , рак простате и колона као и склоност ка развоју дегенеративних болести, као што су Паркинсон о сенилна деменција .

Рубен Браво је објаснио да је то начин живота седентаран , заједно са стрес , а дијета сиромашна влакнима и поврћем, пушење и узимати велике дозе кафе и алкохол она ствара да се акумулира унутар абдомена и око виталних органа, врста масноће која није увијек на видику, али смањује квалитет живота људи.

 

Стручњак за исхрану нагласио је да висцерална маст Веома је активан и ствара константно пумпање токсичних супстанци у крвоток: "Процес који доводи до акумулације слободних масних киселина у јетри и другим органима, дебалансирајући регулацију инсулина у организму, шећер у крви и холестерол ".

Лекар ИМЕО-а је рекао да је најважније променити навике у исхрани: конзумирати више воћа и поврћа, смањити унос угљених хидрата и уградити неку врсту физичке активности и / или спорта, најмање 30 минута сваки трећи дан, како би се спријечило да се превенира. развој других кардиоваскуларних болести.


Video Медицина: Magični sok koji brzo i lako topi salo sa stomaka (Може 2020).