8 савјета против губитка косе

• Април 19, 2024

Већина влакна косе расте активно у складу са временом, док мали број фоликуле косе Одвајају косу да би зауставили стимулацију, што узрокује губитак косе.

Оштећење косе такође може допринети губитку косе, као и другим факторима као што су загађење, генетика, лоша исхрана, стрес и депресија, и прерано старење, између осталог.

Дакле, у ГетКоралХеалтх даћемо вам неколико савета за спречавање губитка косе:

1. Прекомерно четкање. Ако четкате неколико пута дневно, хаир , или са прекомерном силом, можете убрзати пад. Користите чешљеве са широким сепарацијама и држите их скалп чист, спречавање фоликула гет плуггед.

2. Избегавајте употребу гела, пјене и других хемикалија Лепотне рекламе, јер промовишу губитак косе. Преферира природне производе за његу.

3. Дисање. Немојте злоупотребљавати употребу шешира, шешира или марамица које спречавају оксигенација ваше косе.

4. Избегавајте употребу додатне опреме као пинцете, подвезице или кукице за сакупљање косе, јер их они присиљавају и оштећују.

5. Избегавајте употребу сушара . Осушите косу, што је више могуће, природно, у контакту са ваздухом.

6. Масажа . Ноћу активира капиларну циркулацију са 10 минута масаже , барем, са длановима и прстима обе руке, на скалп .

7. Не бојите косу са хемијским производима који узрокују његов пад.

8. Једном месечно, изрежите врхове који слабе, како бисте омогућили да вам коса постане јача.

Запамтите да је храњење важно да би се спречио губитак косе, јер: а дијета ефикасан мора бити богат витамини , минерали (воће, поврће, интегралне житарице, махунарке), омега 3 и 6 киселина (семе, ораси, маслиново уље) и протеини високе вредности (риба, одмашћено месо, млечни производи са ниским садржајем масти, јаје), што погодује њиховом расту и смањује дејство слободни радикали отпадне материје које спречавају правилну исхрану влакна косе .

Video Медицина: Red Tea Detox (Април 2024).