7 савета за елиминисање опсесија

Према студији Кнок Цоллеге у Иллиноису , тхе опсесије у погледу посједа они су једнако штетни него љубавни. То је зато што често постоје дубока осећања која вас везују за одређене објекте, што је нездраво.

Чување објеката заузима енергију и ментални простор који можете искористити на још један продуктивнији начин. Да их елиминишемо опсесије , ГетКоралХеалтх предлаже следеће савете

1. Десидиа: Ствари се акумулирају зато што се сматра да ће имати користи у будућности. Да бисте то избегли, доделите датум истека сваком објекту. Ако нисте ушили ту сломљену сукњу или нисте прочитали ту књигу, боље је дајте им.

2. Одећа: Имати потпуни ормар ментално вас носи, јер се увијек бринете о томе што ћете носити. Стручњаци кажу да када имате много опција, теже је доносити одлуке.

3. Мање је више: Што више ствари имате мање је сваки објекат. Боље изаберите оне објекте које заиста волите, уместо да сакупљате ствари које вам мало значе.

4. Инвестирајте: Уместо да трошите новац на објекте, боље инвестирајте у активности. Специалистс оф тхе Универзитет у Сан Франциску Они сугеришу да су људи који троше новац на искуства сретнији.

5. Цлеан: Покушајте да редовно чистите вашу гардеробу, можете то учинити са пријатељем, јер вам је потребно објективно мишљење да бисте се ријешили онога што више не користите.

6. Класификација: Постоје предмети који су потребни за одређене ситуације, као што су доње рубље или тигањ за припрему јастога, иако нису за свакодневну употребу ако имају своје вријеме и мјесто.

7. Меморије: Постоје предмети који имају сентиментални набој и вредни су спашавања, али ако вас подсјећају на лоша искуства, боље их баците, ово је такођер добра терапија да заборавите прошлост.

Заборавите на размишљање да ћете, ако баците нешто, зажалити јер можда га можете користити у будућности, али ако је то ваш једини разлог да задржите предмет, то није довољно. Увек покушајте да размишљате хладном главом. Сретно!

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама


Video Медицина: Thirteen (Може 2020).