7 савјета за здраво путовање

Ако их имате болест и ви ћете направити путовање авионом узети у обзир неке превентивне здравствене мјере, посебно ако је то дуг лет или ако имате хроничне болести као што је дијабетес , астме , хипертензија или конвулзивног типа.

Да бисте имали удобно и сигурно путовање, Јорге Баруцх Диаз , одговоран је за путничку превентивну негу , представља следеће препоруке:

 

  1. Неопходно је пратити третман који је Ваш доктор навео на писмо.
  2. Узмите лекове у одређено време.
  3. Направи неке физичка активност , најмање 30 минута дневно.
  4. Узмите са собом потребну количину лијекова за покривање цијелог путовања. Не заборавите да питате свог лекара за рецепт који указује на количину, распоред и лекарску професионалну картицу и како да га контактирате.
  5. Питајте за седишта авиона која се налазе у ходнику, јер омогућавају већу мобилизацију путника у случају неугодности.
  6. Немојте дуго заспати (не више од четири сата), јер то смањује покретљивост и продужава учесталост дисање
  7. Пацијенти дијабетичари Зависници инсулина треба да разматрају и носе довољне количине које ће користити током путовања; мора да носи мерач за мерење и стално прати нивое шећера у крви

 

Избегавајте путовање ако се не осећате добро

Специјалиста истиче да када особа има хипертензивну неконтролирану или тешку хипертензију са сличним симптомима вртоглавица , главобоља или звоњење ушију, пожељно је не путовати, јер може бити врло ризично.


У међувремену, ако је притисак изнад нормалног, такође је пожељно да одложите путовање док га не регулишете.


У случају акутне респираторне инфекције, са инфекције до уха, можете бити изложени перфорираној бубњићу, тако да је пожељно да одложите лет и одмах пођете са својим лекаром.


Такође није препоручљиво путовати ако сте били подвргнути операцији пре мање од три месеца, пате од неких опструктивна болест као што је КОПБ (Хронична опструктивна плућна болест) тешког степена или која захтева кисеоник.


Коначно, ако имате неке од горе наведених симптома, саветује се да се консултујете са својим лекаром, пре него што одете, да бисте имали пут без компликација.


Video Медицина: 10 Cosas Que Ver y Hacer en Kotor, Montenegro Guía Turística (Март 2024).