7 идеја за дијету која инспирира ...

За многе је ријеч дијета синоним за досаду и забрану; Пример за то су жудње. Према студији коју је спровео Универзитет Царнегие Меллон, у Сједињеним Државама Жеља да се једе чоколада и слаткиши може се смирити ако замислите да се конзумирају велике количине ових намирница.

Међутим, за нутрициониста Марцела Арзалуз Замора , у интервјуу за ГетКоралХеалтх, Тешкоће са којима се људи суочавају приликом промене исхране су утврђене навике из детињства и мало забаве или атрактивне исхране.