7 навика које оштећују ретину

• Април 20, 2024

Добро визуелно здравље је неопходно за бољи квалитет живота и максимално уживање у свим нашим активностима, међутим, неке од наших навика могу утицати на наше очи, али шта штети мрежњачи?

Према стручњацима из Маио Цлиниц ретина је танак слој ткива који се налази у унутрашњем задњем зиду ока; Садржи милионе светлосно осетљивих и других нервних ћелија које примају и организују визуелне информације.

Мрежница шаље ову информацију мозгу кроз видни живац, тако да можете видети, али и наследни фактори и различите навике могу да утичу на овај процес, узрокујући болести и оштећења овог дела ока.

1. Пушење Студија објављена у Тхе Бритисх Бритисх Јоурнал они показују да пушење озбиљно оштећује вид, јер излагање диму цигарета убрзава дегенеративни процес мрежнице, што узрокује макуларну дегенерацију.

2. Пијте "лагане" сокове. Према Мексичком удружењу за заштиту потрошача (АМЕДЕЦ) постоје студије да вишак потрошње синтетског шећера као што је аспартам може проузроковати оштећење мрежнице.

3. Претјерана употреба ЛЕД свјетла. Истраживач Целиа Санцхез Рамос, са Универзитета Цомплутенсе у Мадриду (УЦМ) Он наводи да континуирано излагање овој врсти свјетла штети мрежници.

4. Излагање УВ зракама. Боравак дуже време под сунчевим зрацима без икакве заштите (сочива) може створити очне болести које оштећују ретину или површину очију, као што је макуларна дегенерација или соларна макулопатија, према шпанском друштву мрежњаче и витреуса

5. Употреба зеленог ласера. Деннис Робертсон, МД, офталмолог из клинике Маио, каже да фокусирање ласера ​​директно на очи може оштетити ретину и вид.

6.  Претеран унос ацетилсалицилне киселине. СтудијаУниверсити оф Сиднеи , објављено у интерној медицини Јама, сугерише да људи који често узимају ацетилсалицилну киселину и дуги низ година имају већи ризик од развоја макуларне дегенерације.

7. Употреба поппера. Студија објављена у научном часопису Еие сугерише да употреба ове хемикалије у сексуалном животу може изазвати проблеме са видом, оштећивањем ћелија мрежњаче.

Не заборавите да су ваше очи важан дио вашег тијела, па покушајте одржавати навике које се брину о свом здрављу, као што је здраво јело, идите код стручњака за опћи преглед и заштитите их правилно.