Упознајте корисност исхране само једног воћа
Април 2024
Тхе дуван и друге штетне супстанце цигарете имају веома негативне последице на наше тело, у многим аспектима дебалансирају његове функције и испуњавају га токсина и канцерогених супстанци , који су аддицтиве и да, када их једном ухвате, они вам не дозвољавају престаните пушити .
Ако још увијек не можете одлучити или не можете престаните пушити , ин ГетКоралХеалтх кажемо вам шта се дешава у вашем телу, према Националним здравственим центрима (САД), ако успете да га напустите:
1. У 20 минута крвни притисак ће се нормализовати, као и пулс . Тело и температура стопала и руку ће досећи своју нормалну вредност.
2. Након осам сати концентрација угљен моноксид у крви ће пасти на нормалан ниво, док ће кисик у крви ће досегнути свој редовни параметар.
3. До 24 сата сте већ смањили ризик од патње а срчани удар .
4. У 48 сати, нервни завршетак ће почети да се регенерише, оштрина чула мириса и укуса, а ходање ће постати лакше.
5. Након две недеље ће се побољшати циркулацију , док је функција пулмонари ће се повећати до 30%.
6. Од једног до девет месеци, постепено кашаљ , тхе назална конгестија , тхе умор и кратак дах, тако да ће се опоравити плућа .
7. Годину дана касније, ризик од патње ће се смањити коронарна инсуфицијенција до 50%, враћајући се на нивое здраве особе (не пушач ).
На крају, не заборавите да пијете пуно воде и једете свеже и / или сирово воће и поврће у првом периоду након сечења цигарета , да помогне вашем телу да се детоксификује и опорави.
Нема ничег здравијег за хидратацију, лечење и алкализацију организма свеже воће и поврће , зато их увек инкорпорирајте.