7 лоших навика које побољшавају продуктивност

Постоје лоше навике које узрокују отпуштање или блокирају ваш радни раст, међутим, постоје неке које можете позитивно користити и добити промоцију.

Провери Фацебоок Док сте на послу или гледате те видео снимке, изгледа да су то знакови да сте ометени запосленик.

Међутим, то није тако. У правим дозама, ове "лоше" навике могу вам много помоћи. Зар не мислите? Наставите читати:

 

1. Имајући неуредан сто. Радни сто са хиљадама ствари о томе не мора бити организациона катастрофа. Али задржи свој простор посао неуредно са стварима које вас инспиришу, или на начин који омогућава да сви ваши материјали буду при руци, показало се да стимулише више креативности од уређеног простора.

 

2. Објављивање на друштвеним мрежама. Можда ваш шеф не воли да сте у близини цијели дан Фацебоок и Твиттер , али објављивање новости о вашим пројектима и постављање циљева у очи јавности чини вас одговорнијим. "Ако имате важан циљ који желите постићи, најавите га на Твиттеру и Фацебооку како би вас други охрабрили", пише Бет Бургесс, у Лифехацку.

 

3. Губите време на ИоуТубе-у. Следећи пут када вам неко пошаље диван видео снимак мачака који јуре ласере, погледајте га без осећаја кривице. "Слатки предмети се могу користити као покретачи емоција да изазову опрезне трендове понашања у специфичним ситуацијама, као што су вожња и рад у канцеларији", написали су истраживачи са Универзитета у Хирошими за своју студију "Моћ Каваја", Другим речима: нежност ствара топла осећања и то је добро за ваш рад.

 

4. Разговарајте са сарадницима. Говорити лоше о раду људи или шпекулирати о њиховом приватном животу је непрофесионално. Међутим, када говорите тренутак је позитиван, студије показују да добар разговор повећава расположење сатима касније.

 

5. Бити гадан. Шведски научници су открили да запослени који трпе неправедно поступање у посао , и не нађу начин да изразе свој бес, они удвостручују ризик од срчаног удара ", наводи се у студији." Истраживачи са Универзитета Источна Англија су открили да говорећи грубост на послу помаже запосленима да се носе са стресом и фрустрације, а псовање може охрабрити тимски дух. "

 

6. Спавајте "још пет минута". Постоји неколико стресних тренутака у дану посао пробудити се природно ... и схватити да си заспао. Немојте превише одустати, радите своје срце за услугу. Истраживања показују да се људи који се пробуде ујутро могу изложити кардиоваскуларним болестима, чак и ако се довољно наспавају. Највише ресторативни сан долази између 2 и 6:30 ујутро.

 

7. Дреам Аваке. Гледање кроз размишљање кроз прозор није губљење времена. Не фокусирање на стресан проблем може донети најбрже рјешење, као што су идеје које сте смислили под тушем или прије спавања.

 

Сада када их знате, користите их у своју корист, тако да ће ваш професионални раст бити бржи. Само запамтите да је модерирање кључ за све који раде, јер ће вишкови нарушити ваш професионализам. А ви, какве лоше навике имате у свом послу?


Video Медицина: 1600 Pennsylvania Avenue / Colloquy 4: The Joe Miller Joke Book / Report on the We-Uns (Март 2024).