6 намирница за изглед

Да побољшате ваше сек аппеал и изгледају секси не би требало да улажете велике количине новца у креме или парфеме, то можете постићи само малим променама у дијета . Према публикацији у Хуффингтон Пост постоје намирнице које због својих својстава чине да изгледате атрактивније и сензуалније. ГетКоралХеалтх вам говори шта су они


1. Аппле: Овај плод појачава одбрану, побољшава дигестија и пружа осећај пунине. Поједи га као ужину. Јабука штити плућа од загађења животне средине и дуван .


2. Љубичасти лук: Богато је витамини сумпора, фосфора, гвожђа, калцијума, натријума и магнезијума. Импрове тхе циркулацију крви и смањује ризик од стварања угрушка; стабилизује нивое холестерол и избегава појаву боре .


3. Чоколада: То је афродизијак природно да поред подизања либидо спречава стрес и против њега је велики савезник предменструални синдром . Само да би се бринули о својој тежини, не трошите је превише.


4. Мед: То је снажан природни нутријент који даје енергију и виталност, садржи бор у изобиљу, минерал који повећава ниво тестостерон , хормон у вези са жељом и способношћу да имају оргазме .


5. Јагоде: То фаворизира проток крви ; храни капацитет и сексуална жеља .


6. Банана: Има висок садржај калијума, магнезијума и витамини Б, Ц и Е. Према томе, даје еластичност коже и држи је да изгледа младо.

Једите ове намирнице као полудневни снацк, на тај начин ћете контролисати своје апетит и вашу тежину. Не заборавите да конзумирате два литра воде дневно да бисте остали хидрирани и спријечили старење .


 


Video Медицина: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Март 2024).