6 узрока пролазног губитка меморије

• Април 23, 2024

У свакодневном животу постоје мале ствари које се заборављају, као што су кључеви, сочива, ваш мобилни телефон итд., Али зашто се то догађа?

То је чест проблем, већина људи доживљава повремене тренутке губитак меморије , ово се зове губитак привремене меморије . Постоји много узрока, и иако то није озбиљан проблем, може ометати свакодневне активности. Међу најчешћим су следећи.

1. Употреба лекова: тхе антидепресиви , антихистаминици , релаксанти мишића, средства за смирење, пилуле за спавање, лекови за борбу анксиозност анд тхе аналгетици они су веома јаки лекови који утичу на губитак привремене меморије .

2. Прекомерно конзумирање: тхе алкохол штете мождане ћелије дакле, након пијанства постоје неке менталне празнине. Временом, ово губитак меморије Може бити трајно.

3. Пушење: тхе пушење смањује количину кисеоника која допире до мозак и, као последица тога, штети функционисању меморије .

4. Потрошња лекова: њена непрекидна употреба изазива промене у хемијским супстанцама мозак , што отежава памћење ствари.

5. Недостатак сна: количина сна која утиче на квалитет меморије . Ако спавате премало или се често будите током ноћи, можете се осећати уморно. И умор омета способност да се ухвате информације и памте касније.

6. Лоше храњење: добра исхрана је важна за правилно функционисање мозак . Укључите у свој протеин дијета и висококвалитетне масти. Не заборавите, такође, да је недостатак витамини Б1 и Б12 могу утицати на меморије .

Повремена заборава не мора бити разлог за забринутост, али ако откријете да се она понавља или да омета ваше дневне активности, најбоље је да се консултујете са својим лекаром да бисте искључили било који проблем или компликацију.

Video Медицина: HUMANITY vs INSANITY #103 - 5G _ A Threat to ALL L (Април 2024).