50% оних који пате од срчаног удара губе своје животе

• Април 20, 2024

Према Цесар Родригуез , председник Латинско-амерички савет за кардиоваскуларну негу око 50% људи који пате срчани удар Изгубили су животе пре него што стигну у болницу.

Ово стање представља први узрок смрти у Мексику, а главни ризични фактори за његов развој су:

1. Старост (преко 65 година)
2. Мале сек
3. Позадина са дијабетес или живе са овом болешћу
4. Висок крвни притисак
5. Пушење
6. Хаве а дијета богата мастима
7. Холестерол и / или триглицериди повишен
8. Проблеми са бубрезима

Родригуез Гилаберт, потврђује да већину времена, срчани удар Он се појављује без икаквих симптома, али је појаснио да је најчешћи бол у грудима. У овом случају, нелагодност се доживљава само у једном делу тела и може се проширити од груди до руку, рамена, врата, зуба, вилице, абдомена или леђа.

Такође можете да опажате сензације као што су: пробавне сметње , нешто тешко на грудима. Бол обично траје више од 20 минута.

У том смислу, стручњаци Спанисх Хеарт Фоундатион , разговарају са вама о техникама за превазилажење срчани удар и побољшање квалитета живота пацијената:

Још једна препорука је да имате а уравнотежена исхрана : смањена у мастима и угљеним хидратима, вежба најмање 30 минутавежбе дан и узимајте живот лакше (контролишите свој стрес) , тако и технике медитација и иога , они су веома ефикасни.

Шта радите да бисте побољшали свој квалитет живота?

Video Медицина: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Април 2024).