Туна сендвич рецепт за вечеру
Март 2024
Да ли сте радили цео дан и осећали јаке болове у очима? То се дешава када немате неприкладне навике које директно утичу на ваше визуелно здравље.
Према Медицински центар Универзитета Мериленд , бол у оку је пулсирајући и неугодан осјећај око очију, који се може схватити као да има неку чудну честицу у очној јабучици или умору.
Међу најчешћим узроцима болова у оку је слабо мјерење диоптрије у контактним лећама или наочарима, опекотинама, коњуктивитису, иритацији, глаукому или респираторним инфекцијама.
Због тога је неопходно да имате добре навике које стимулишу исправно визуелно здравље, као што су следеће:
Рачунар: Умерено осветљење рачунара тако да не оштети вид. Држите разумну удаљеност и престаните користити бијела слова на црној позадини.
Ваздушна струја: Сувоћа узрокује нелагодност и болове у очима, па избјегавајте вентилатор или клима уређај директно у очи.
Међутим, бол у очима може бити симптом здравственог проблема, тако да у идеалном случају треба да посетите офталмолога или оптометриста да бисте добили адекватну дијагнозу и лечење. А ти, како спречаваш бол у оку?
Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у
Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама