5 савета за чување бубрега

Тхе бубреге они играју примордијалну улогу у нашем животу. Познато је да има око 15 милиона Мексиканаца са одређеним степеном бубрежне инсуфицијенције, од којих је њих 129.000 у напредној или терминалној фази.

Главни задаци бубрега су уклањање метаболички отпад (детоксикација) и регулација телесне воде, електролита и равнотеже базе / киселине. Упознајте неке функције бубрега:

 

  1. Уклоните отпад.
  2. Уклоните вишак течности (концентрација и разблажење урина).
  3. Регулише ацид баланце (излучивање Х +, очување ХЦО3).
  4. Регулише ниво електролита
  5. Стабилизује крвни притисак
  6. Контролише производњу црвених крвних зрнаца. (ЕПО).
  7. Регулише унос калцијума.

Тхе бубрег то је орган који је најпотребнији са листом чекања за више од 8 хиљада људи, а њена потражња се повећава са хроничним болестима као што је дијабетес е хипертензија , који су највећи фактор ризика за хроничне болести бубрега .

У оквиру Светски дан бубрега , који се обиљежава 8. марта, ГетКоралХеалтх даје вам неке савете за заштиту бубрега:

1. Тхе ватермелон Сматра се плодом бубрега, јер његов сок помаже у чишћењу ткива и крви, иако треба конзумирати што је могуће свјеже. Када се отвори, брзо се дегенерише и производи токсине. Други плодови који су диуретици и нуде исте предности као и лубенице су артичоке, грожђе и јабуке. 2. Људи који имају висок холестерол Вероватније је да ће доћи до оштећења бубрега. У случају бубрежне инсуфицијенције, смањење потрошње масти погодовало би спорој еволуцији. Нешто слично се дешава са дијабетичарима, код којих је суштински ограничен унос шећера. 3. Намирнице које чине људе највећим делом бубреге за њихову елиминацију су протеини који су, углавном, у месу, риби и јајима.

4. Требало би пуно пити воде осим у случајевима када болест бубрега мало уринира и веома је отечена. Да би организам функционисао исправно, потребно је узети два и по литра дневно. 5. Избегавајте пушење . Пушење смањује доток крви у бубреге. Такође помаже у развоју рака бубрега.

Тхе Светски дан бубрега од заједничких напора Међународна федерација бубрежних фондација (ИФКФ) и Међународно друштво за непрофологију (ИСН) у 2006. години.

Да би се створила већа свест о различитим болести бубрега ће се одржати овог четвртка, 8. марта у 09:00 у Аудиториум Санцхез Вилласенор де ла Иберо-амерички универзитет , разне конференције са стручњацима за ову тему. ГетКоралХеалтх анд тхе Мексичка асоцијација за проучавање бубрежне тубуларне ацидозе , имају 10 љубазности за вас. Пишите нам да контактирате @ ГетКоралХеалтх и будите један од победника.


Video Медицина: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White ) (Јануар 2023).