• Април 24, 2024

Године пролазе и ви једноставно не налазите свог "идеалног" партнера. Како време пролази, мушкарци и жене се суочавају са заједничким проблемом: све више и више имају потешкоћа у успостављању емоционалних односа; Али шта се мења од 20 до 30 година?
 

У интервјуу за ГетКоралХеалтх, психотерапеут и директор Центра за интегрални психолошки развој, Јавиер Аранго Гузман, Он истиче да је главни узрок чињенице да што смо старији, то је теже за нас да уђемо у однос због страхова које сакупљамо из прошлих искустава.

5 савета за успех у освајању

За стручњака Аранго-а, у доби од 20 година, људи су под утицајем искустава њихових родитеља, без обзира да ли су позитивни или негативни. Међутим, ове перцепције се мењају како расту и сазревају.

Да би превазишао страхове и фрустрације и постигао циљ доброг односа, Јавиер Аранго нуди четири савјета:

1. Идентификујте какву особу волите и зашто. Ако се открије токсични узорак, или није од користи, у нашем укусу, то нам омогућава да га промијенимо и са њима да направимо бољи избор партнера.

2. Како видите себе? На крају дана, слика коју имате о себи утиче на то како вас други виде.

3. Поставите јасан циљ у вези. Пре него што започнете везу морате установити шта желите од ње и шта сте спремни дати.

4. Затражите помоћ. Ако то не можете урадити појединачно, или мислите да једноставно не можете да разбијете неко понашање, пожељно је да идете са стручњаком који ће вам помоћи да превазиђете проблем.

Запамтите да негативна искуства спречавају не само успостављање везе, већ и да она расте и напредује. Једина особа која има моћ да одлучи о вашој срећи јесте ви.
 

Video Медицина: NIEZNANE GOTHICOWE CIEKAWOSTKI (Април 2024).