5 савета за заштиту зими

• Април 25, 2024

Ако изаберете своју одећу унапред, можете избегавајте да се осећате хладније болестима везаним за зимско време. Дајемо вам 5 савета који могу бити од помоћи:

1. Прво што морате да размотрите је да одјенете удобну одећу лигхт материал који је способан да апсорбује зној вашег тела. Избегавајте употребу материјала од памука, лана или слично, ови материјали задржавају влагу која може проузроковати више хладноће. Држите на сувом То мора бити приоритет у овим климатским условима.

Као први корак препоручује се ношење термалне одјеће. Одјећа од свиле може радити као алтернатива.

2. Користите а вовен свеатер или дуксерица након првог слоја одеће. Избегавајте капуљачу за главу.

3. Додајте капут или јакну као спољни слој одеће. Пожељно је изабрати онај који јесте водоотпоран или "јакне", јер ће вас то заштитити од кише, снега или јаких ветрова.

4. Ставите шал око врата и везајте чвор у груди да би вас заштитио од ветра. Ако можете, ставите кравату у јакну тако да боље загрејте груди . Такође се препоручује да се шал користи као маска, покривајући половину лица да би се избегло директно удисање хладног ваздуха.

5. Пре одласка из куће носите шешир. Можете их пронаћи у многим стиловима, па чак иу водонепропусним материјалима. Једна од предности шешира је то може помоћи у покривању ушију и задржи топлину у твојој глави. Држите руке топле, носећи рукавице.