5 савјета за повећање груди

• Април 24, 2024

Ако сте заинтересовани да повећате свој груди , требало би да знате да операција није једини начин да их повећате. Идеја о скупим хируршким процедурама увек пада на памет када, у ствари, постоје други начини да се то постигне.

Природни пораст у груди , или са вежбе побољшањем мишићног тонуса, или чак употребом специфичног грудњака, аутентичнији је од протетског имплантата. Будимо искрени, оперисана биста је примјетна јер изгледа неприродно. Дакле, у ГетКоралХеалтх дајемо вам пет савета за повећање природних груди:

1.- Побољшајте своје држање: Ако ходате са високом главом и леђима уназад, учинићете да ваше груди изгледају веће. Чим научите да ставите абдомен у замишљени појас унутар вашег тела, аутоматски ћете побољшати своје држање.

2.- Јача делтоидни мишић: У овом делу тела ваша биста је подржана и само је потврђујући да ћете бити чвршћи, чиме ћете врло лако повећати груди.

3.- Специфичне вежбе: Неки људи кажу да је физичка активност узрокује смањење у Вашем попрсју; то је тачно, за елитног спортисте који треба да има индекс маст претти лов; Међутим, за нормалну жену постоји рутина вежбања мишића пекторалима, који повећавају мишићну масу тако што дају потицај груди и повећање његове масе, као што су следеће:

4.- Идеално доње рубље: Куповина грудњака који има пусх-уп технологију ће помоћи повећању груди природно; То ће такође учинити да изгледају чвршће и крупније.

5.- Природни производи: Неке медицинске студије су показале да постоје одређене биљке које имају својства да повећају груди. Својства се могу упоредити са женским хормоном естроген , одговоран за развој дојки током пубертета или трудноће. Најпознатији су Пуерариа Мирифица, пискавица, Сав Палметто, Вилд Иам и црвена детелина.

Када користите природне методе да повећате груди, без сумње и побољшајте опште стање и водите рачуна о здрављу свог џепа. Не заборавите да хидратизујете кожу свог попрсја да бисте избегли физичке проблеме као што су стријк. А ви, желите ли повећати волумен својих груди, или сте задовољни њиховом величином?