5 савјета за уљепшавање коже

• Април 25, 2024

Тхе коже штити нас од инвазије страних супстанци и служи као прелазна тачка за елиминацију токсина нашег тела, дакле, заслужује да буде заштићено и збринуто. Да бисмо то постигли, овде вам дајемо пет савета за приказивање лепог дермиса и тела.

1.- Уклоните хаир Лице: Уклањање длака са лица спречава настанак мрља на челу, развој ацне или било који други поремећај коже.

2.- Избегавајте продужено излагање сунцу: Претјерано излагање ултраљубичастим зрацима (врло уобичајено код младих жена) узрокује опекотине које остављају ожиљци непоправљив

Ако је могуће, користите шешир широког обода док се налазите у башти како би ваше лице било заштићено и користите крему за сунчање.

3.- Маке вежбе : Физичка активност држи ваше тело у форми, регулише кисик и побољшава осветљеност коже .

4. - Одмор: Када је особа под стресом, надбубрежни андрогени (мушки хормони) се ослобађају и генеришу двоструку количину тестостерона, што узрокује накупљање масти на лицу, док друге делове тела држе сувом Дехидрација

Дакле, одморите исправно, то јест, спавати 6 до 8 сати дневно и без прекида, је најбољи начин за обнављање коже и опустите тело.

5.- Употреба маски: Постоји много домаћих лијекова који вам помажу коже и одржавати лепо тело. Можете пробати бели и мед, који се препоручује за омекшавање дермиса и смањење бора.

Запамтите да је за одржавање здравог и младалачког тијела неопходно правилно га хранити и имати одличан хигијена .

Прати нас Твиттер и Фацебоок .

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама