5 савета за ваше сексуално здравље
афективне везе

5 савета за ваше сексуално здравље

Генерално, здрав живот се постиже навике који ће вас увек одвести до вашег физичко здравље , ментално и емоционално . И у овом случају сексуалност је саставни дио добра квалитет живота .

Добро сексуалне навике је то пракси шта ти радиш штити вама и вашем пар нежељених последица у будућности због: а однос , и поред тога, то су све оне акције које вам заједно помажу ењои сек на интегрални начин

Стога, дајемо вам неколико савјета који ће вам помоћи да преузмете пун сексуални живот и задовољавајуће:

1. Научите да вас упознамо . Тхе сексуалност то је, прије свега, нешто особно. Научите да вас видим нуде , да бисте сазнали начине вашег тело и начин на који ово реагује на различите царессес . На тај начин можете доћи до сексуални однос у пар са више самопоуздања него што тражите и вољнији да уживате, јер ћете се осећати мање инхибиција .

2. Поставите ограничења. Запамти то сексуалност оф а пар То је ствар два. Не ради се само о томе молим тхе жеље друге особе или своје. Прво препознајте свој лимити и онда научите да их означавате, тако да се не осећате као да радите нешто притисак фром иоур пар или нешто у шта нисте потпуно сигурни.

3. Леарн . Настави едуковати себе о питањима секуалити јер неће вам само дати идеје да уживате сек , али и осећај поверења и безбедности да знате шта желите, шта можете, шта треба и шта не можете да урадите у бед .

4. Преданост . Тхе вјерност то је добро сексуалне навике смањити ризик од уговарања полно преносиве болести , уз емоционалну везу коју остварите са својим пар На овај начин је много већа. Уживајте односе са више спокојства и стварањем саучесништва између њих, што ће их водити бед са високим поверење, емоције и мир.

5. Вјежба . Поред тога што вам пружа неупоредиви осећај благостање , имат ћеш боље Респираторни капацитет боље отпора физички, више полет и енергија , елементе који вам добро служе у бед . С друге стране, помоћи ће вам да се боље опоравите и боље се носите са промјенама хормонал тхат иоу тело ће искусити

Ови савети, поред тога што увек имате адекватан интимна хигијена , као и честа употреба контрацептивне методе , они ће вам помоћи да уживате највише од свог сексуалност и то вашег пар . Вежбајте их.
 

Video Медицина: Статус Свободен - Статус: Слободан (2015) Руска комедија са преводом (Октобар 2019).


Везани Чланци

Знај свој мозак

Зашто то сврби?

Задовољство без кајања!