4 вежбе за савршене глутес
Април 2024
За људе који не ингест алкохол , дајемо неке сугестије за припрему укусног пића и целебрате Овај 15. септембар у друштву породице и / или пријатеља. Са овим једноставан и здрави рецепти (углавном разрађено природни састојци ), да ли вруће о освежавајуће , можете пратити храну.
Састојци:
1 средња ручка
2 кашике немасног природног јогурта
1 капљица манго нектара
Ице
Припрема:
Помијешајте лед с мангом, јогуртом и нектром. Сервирајте у чаши и украсите воћем по жељи.
Састојци:
3 шоље леда
Ликуид Цхамои
½ шоље паприке
2 кашике пиреног шећера
1 шоља сладоледа од лимуна
Цхамои повдер
Припрема:
Помијешајте лед, течни и мали прах, чили папричицу, шећер и сладолед. Сервирајте у чашама и украсите прашком цхамои и кришком лимуна.
Састојци:
2 лимуна сече у четвртине и без семена
8 шоља хладне природне воде
Сладило по укусу
Коцке леда по укусу
Припрема:
Помијешати лимун с пола воде и шећера док се не добије хомогена смјеса; биће мало пјенушаво и бело. Проциједите и помешајте са остатком воде. Сервирајте у чашама са ледом и украсите кришкама лимуна.
Састојци:
6 нежних ушију кукуруза
1½ литре млека
3 шоље шећера
3 пупољка
Наранџаста наранџа 1
Прстохват циметовог праха
Припрема:
Фларе кукуруз и растопи их млеком, шећером и жумањцима. Проциједите и кувајте са жаром у лонцу на средњој ватри. Крећите се стално док се не згусне. Сервирајте и украсите кукурузним зрнима или циметом.
Састојци:
4 шоље воде
1 комад цимета
¼ жличица ванилије
4 јабуке кајсије
1 зрела јабука, опрана и дезинфикована
Припрема:
Загрејте воду у средњој посуди; Када почне да кува, додајте цимет и искључите топлоту. Оставите да стоји 3 минута. Додајте ванилу, оставите још 2 минута и резервишите. Сјеците сухе кајсије и јабуку. Додајте топле инфузије и одмах послужите.
Уживајте и уживајте у пићу док славите крик независности!