5 органске хране вс болести

• Април 24, 2024

Тхе органска храна Они су богати хранљивих материја и без пестицида, тако да се могу борити против неких болести узрокованих конзумирањем високо прерађене хране. маст и шећер или генетски измењени.

У интервјуу заГетКоралХеалтх , цхеф -иогуиМариано Гарцес, објашњава предности конзумирања органских производа:

Захваљујући својим својствима, они такође дозвољавају да се спрече неке болести, од којих може доћи грипа е хипертензија , до кронично дегенеративно или кардиоваскуларно .

Зато вам представљамо пет органска храна чија потрошња користи вашем здрављу, према ботаницал-онлине.цом:

1. Лећа . Они су богате гвожђем и лако се асимилирају, па се боре против анемија ; Такође садрже витамине Б, бакар, магнезијум, фосфор, селен и цинк. Они су добар извор протеина, па се препоручују особама које пате од њих дијабетес, висок холестерол и затвор .

2. Пасуљ. Његов висок садржај изофлавона помаже у регулацији женске хормонске равнотеже, спречава остеопороза и зато што је моћан антиоксидант , спречава развој рак дојке .

3. Спирулина алге . То је слатководна морска трава богата протеинима, полинезасићеним масним киселинама, витаминима и минералима, посебно гвожђем. Активирај метаболизам , тако да се препоручује против артериосклероза , проблеми циркулације, висок холестерол, гојазност, дијабетес, констипација и депресија .

4. Пепперс Вруће паприке садрже висок ниво капсаицина, који омета рецепторе мозак који узрокују бол, стога дјелују као аналгетици природно То такође помаже губитак тежине . 

5. Цхицкпеас. Легуминозе са високим богатством лецитина, које контролишу нивое холестерол . Због садржаја колина, они су такође повољни за јетру, тако да помаже у спречавању болести као што је цироза, хепатитис и рак јетре .

Потрошња органских производа Позитивно утиче на животну средину и наше здравље, јер храна не губи своју хранљиву вредност нити оставља токсични отпад у нашем телу или природи.

Позивамо вас да купите органске производе у нашем Избор производа посебно дизајниран да се брине о вашем здрављу и слици //тиенда.ГетКоралХеалтх/нутрицион.хтмл

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: как правильно пить воду для здоровья ночью если есть ВСД, круги под глазами и не умереть молодым? (Април 2024).