5 природних лекова против варикозитета

• Април 24, 2024

Проширене вене на ногама су једна од главних васкуларних болести жена, не само са естетског гледишта, већ и здравља. Она има различите узроке, али главни су они седентарни начин живота , тхе Гојазност , проводите доста времена седећи или стојећи и лоше исхране.

Постоје различити третмани како их спречити и борити се против њих ГетКоралХеалтх ми вам кажемо како то можете учинити природно и од куће, каже иннатиа.цом:
 

1. Јабучни оцат: Руб јабуково сирће на ногама да активирате циркулацију , увек одоздо.
 

2. Цлаи цомпресс. Растворите 4 кашике зелене глине у чаши топле воде, помешајте док не добијете пасту и нанесите ноћу на захваћено подручје. Када се осуши, добро исперите.
 

3. Бели лук и алкохол. Уништити три главе чешњак и помешајте их у алкохолу, са ватом, сваку ноћ пређите на своје ноге.
 

4. Потопна купка. Можете се комбиновати у кади довољно дубокој да потопите ноге: ловор, мента, камилица и сода за печење. Учините то сваке ноћи на неколико минута, а затим осушите.
 

5. Маска од мркве Изрежите мркву на комаде и ставите је у блендер заједно са средњим делом алое вера или пулпа алое вере , које бисте претходно требали очистити и опрати.

Додајте ток од јабуково сирће док се не формира паста, коју морате ставити на погођене делове 30 минута. Након времена, исперите их хладном водом.

Запамтите то јер су проширене вене вене ослабили, без снаге коју су имали прије да врате крви то срце , такође се препоручује да се не користи веома уска одећа нити трошити пуно времена на сједење прекрштених ногу.

Подигните ноге изнад нивоа кукова и подуприте их на фотељи или јастуцима. Такође, требали бисте их држати мало горе у вријеме спавати преко јастука.

Не заборавите да морате да водите рачуна о својој тежини и здравој исхрани, као и да обављате сваки дан од 30 до 60 минута вежбе (ходање, трчање, пливање).