5 нискокалоричних залогаја

Ако сте планирали да направите журку, размислите о врсти хране коју ћете понудити, како би ваши гости могли да уживају у непцу без добијања на тежини. Једна од кључних намирница на састанку су нискокалорична предјела, јер ће с њима стимулирати апетит без накупљања масног ткива.

Према Текас Хеарт Институте најздравији оброци су они који се послужују у малим количинама као што су свеже воће и поврће. Специјалисти увјеравају да је пожељно избјегавати прерађену храну или оне богате транс масти.

Да се ​​не осјећате кривим када послужујете храну или једете храну како бисте задовољили своју глад, представит ћемо сљедећу галерију фотографија. А ви, да ли знате друге врсте нискокалоричних залогаја?

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату