5 лекција које учите од деце

Када смо били мали, смијали смо се несхватљивим стварима. Све нас је изненадило и наша способност за чудо била је нетакнута пред чудима свијета који нас је окруживао. Нисмо се плашили ризика, желели смо да знамо све и нисмо се срамили када смо рекли "Волим те".


Цлаире Аустен, специјалиста за јогу , медитација и здрав живот, одабрала је пет ствари од којих бисмо требали учити деца да има пуно постојање:


1. Смеј се више. Смех никад не боли. Не само зато што вас чини да уживате, већ зато што пружа ментално и физичко благостање. Доказано је да дјелује као антиоксидант и вјежба добру количину мишића. Можете се смејати било чему, шали, игри, током неочекиване смешне ситуације итд. Узми живот са хумором.


2. Лове море . Деца говоре својим мајкама и вољеним особама да их воле и да јавно демонстрирају наклоност у било ком тренутку, док шетају или гледају филм, у редовима супермаркета итд. Без обзира на ситуацију, увек је утјешно чути "волим те" или "волим те", или примити загрљај, посебно када је неочекивано.


3. Узми више ризика . Када смо сувише млади да бисмо знали последице, не разумемо значење речи "ризик". Иако морате бити опрезни, вриједи повремено возити бицикл узбрдо или рећи пријатељу шта стварно мислите о њему. Дефинитивно постоје ризици које вреди узети.


4. Будите знатижељнији . Деца желе да знају све и већина ствари им се чини импресивним јер су у фази откривања. Занимајући се малим стварима, као што је огромно дрво или прекрасан крајолик, добар је начин да не изгубите способност да се запитате. Поред тога, тражење више и заинтересованости за свет око себе даје вам осећај неједнаког благостања, као и повећање знања.


5. Буди попустљив . Деца се увек свађају са својим пријатељима, браћом и рођацима, али након неког времена заборавили су ствар и окренули страницу.

Немојте остати заглављени у прошлости и опрости више је добар начин да живите у миру иу пунини са собом. Сада када знамо, зашто више не уживати у животу?


Video Медицина: Ја сам учитељ (2016) - руски филм са преводом (Јули 2020).