5 кључева за срећну децу

• Април 19, 2024

Одрасли претпостављају да је инфанци То је најсрећнија фаза живота особе, али није увијек тако. Многа деца се осећају тужно иу екстремним случајевима могу да пате од депресије, анксиозност , стрес и раздражљивост.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , са психологом Елизабетх Лопез , истиче да дјеца уче бити сретни кроз образовање које се пружа код куће. Стручњак вам даје пет сугестија које ће вам помоћи да то постигнете.

1. Позитивне мисли. Деца која одрастају са позитиван став пред светом они су сигурнији и више верују у себе. Позитивни људи боље контролишу свој ум и своје интерпретације стварности. Они су великодушни и одговорни људи; мање су депресивни и много их воле пријатељи, породица итд.

2. Реците не ознакама. Ово ограничава и штети развоју идентитета дјеце. "Ви сте глупо дете" или "не знате како да урадите било шта" су описи који предиспонирају дете да обликује свој став како би се уклопио у тај профил. Најбољи начин да се развије срећа код деце је да се према њима поступа као да су оно што би требало да их претвори у оно што потенцијално могу бити.

3. Достигнућа Дјеца су сретнија ако постижу своје циљеве према властитим заслугама. Научите га да поставља циљеве, а не да се плаши неуспеха. Не морате им дати све што траже. Од рођења до адолесценције, дјеца пате од "синдрома незаситног дјетета", гдје њихови ставови доводе до проблема персоналити и понашања, изазивајући изолацију, маргинализацију и лично незадовољство.

4. Независност Дјеца постају неовисна о околини свог оца док расту, што повећава њихово самопоштовање. Дозволите му да обавља неке једноставне активности у кући, на тај начин га едукујете у једнакости. Ради се о фаворизовању исправне аутономије дјетета које га чини сретнијим и сигурнијим.

5. Емоционална интелигенција. Веома је важно да научите да контролишете и регулишете своје емоције како бисте решили проблеме. То ствара мир и хармонију у карактеру деце. На тај начин деца развијају своје индивидуално лично знање, свој идентитет, своје самопоштовање и одређује у великој мери успех у одраслом животу.

Психолози напомињу да срећа зависи само од 10% спољних фактора и иако је способност да буде срећан нешто урођено, у себи је да је повећава. Бити срећан зависи искључиво од поступака и мисли. Можете радити с дјецом како бисте научили да будете сретнији од дјетињства.

Video Медицина: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).