Добра вода, нова еколошка култура питке воде из ваздуха
Април 2024
Да ли никада немате довољно времена да обавите све своје активности? Недостатак организације или присуство неких дистрактора може утицати на то да се то деси; Међутим, пратећи неке савете за организовање времена можете побољшати квалитет вашег живота.
Према Арие Сцхвартзман, специјалиста за веллнесс, осигурава да постоје различити дистрактори који вам одузимају време и изазивају стрес као што су:
Са овим дистракторима не само да смањујете продуктивност, већ и штетите вашем здрављу тако што живите у сталном стресу. Да бисте их избегли и научили да оптимизујете или организујете своје време, Арие Сцхвартзман представља пет навика изврсности да би се то постигло:
Идентификујте акције које раде за вас и покушајте их одражавати у другим областима свог живота. Не дозволите другима да контролишу ваше активности, запамтите да сте једини који одлучује о акцијама које морате да извршите у складу са својим способностима.
Не заборавите да направите тим и имате емпатију према другима како бисте олакшали задатке и поједноставили активности које имате на чекању. Такође, можете направити план да имате јасне циљеве или задатке које морате испунити сваки дан. А ви, знате ли како да организујете своје време?
Пратите нас у "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 333333">, "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх на Фацебооку и" Ариал "," санс-сериф ""> ИоуТубе