5 ефективних техника

Више од годину дана, сваки Мексиканац је унутра радно способне радове у просеку 2.226 сати, према подацима из Организација за економску сарадњу и развој (ОЕЦД). Ситуација која доводи до тога да је тешко не имати радне сукобе, али, Како се носити са проблемима са шефом?

 

"Није прикладно задржати проблеме себи. Нормално је да се осећате нелагодно или невољко да дискутујете о негативна радна ситуација са трећим лицима. Међутим, што је дуже потребно решити проблеме, могућност штетних реперкусија које се посматрају, каже студија Међународна организација рада.

Фаце ит!

Игнорисање ове ситуације неће је ријешити. Зато вам дајемо неке технике које ће вам помоћи да управљате проблема са шефом .

1. Контролишите своје емоције. Према чланку од Цхристине Мартин, у Валуе Оптионс Узмите довољно времена да се смирите пре него што се суочите са шефом. Ово ће вам помоћи да успоставите ментално стање згодан

2. Простор и време. Размотрите шта ће бити најприкладније време и место за разговор са вашим надређеним. Изаберите неутрално место, без прекида и ометања.

3. Како се изражавате. За Мартина, као ти цомуницас То је кључ за успешно решавање проблема. Подијелите своје мишљење о сукобу, пазећи да не оптужите или криви

4. Анализирајте оно што чујете. Узмите си времена да послушате одговор шефа, и покушајте да видите његову перспективу. Не прекидајте Један поштован разговор и рационално ће помоћи да се разјасни ситуација.

5. Идентификовати најреалније решење. Не постављајте захтеве. Уместо тога, реците свом шефу да сте заинтересовани за проналажење решења које је корисно за оба, каже Мартин.

Нико не жели да има проблема у радном месту. Међутим, то је стварност која, ако се не рукује на одговарајући начин, може изазвати здравствене проблеме због стрес и тјескоба оно што генеришу

Ваше здравље је у вашим рукама. Пазите!


Video Медицина: 5 Лучших Приемов в Стойке [Pride Team] (Април 2024).