Овако се понаша "бумпкин"
Март 2024
Има ли дана када осећате да је ваша кожа толико сува да може да се сломи попут оних у пустињи? Да ли осећате да без обзира на то колико креме користите, ваш епидермис не реагује? Студија ИЕуропеан Хидратион Институте објашњава узроке дехидриране коже.
Међутим, важно је знати да се дехидрација дешава када тело изгуби више воде него што га прогута, то јест када је водни биланс негативан. Често га прате промене у равнотежи минералних соли или електролита у телу, посебно натријума и калијума.
У нормалним условима, тело губи и мора да замени две и по литре воде дневно. Ако се вода изгуби из крвотока, тело може мало надокнадити губитке, преносећи воду из ћелија у крвне судове, али то је веома краткорочно решење.
Према Еуропеан Хидратион Институте , тело је у стању да прати количину воде коју треба да функционише. Кроз жеђ тело региструје тренутак када треба да се хидрира.
Блага дехидрација је честа појава и обично је узрокована недовољним уносом течности током дана, али постоје и други важни узроци дехидрације који се рефлектују у кожи, као што су:
Према мишљењу стручњака из европског тијела, блага дехидрација може изазвати симптоме као што су жеђ, главобоља, слабост, вртоглавица и умор и опћенито узрокује умор и поспаност.
У међувремену, симптоми умерене дехидрације укључују сува уста, мало или нимало волумена урина, тежину, убрзан рад срца и недостатак еластичности коже.
Коначно, озбиљна дехидрација је потенцијално смртоносна медицинска хитност, а карактерише је екстремна жеђ, недостатак волумена урина, убрзано дисање, промењен ментални статус и хладна, знојна кожа. А ви, да ли сте имали дехидрирану кожу?