• Април 25, 2024

Зелени чај је једно од најпопуларнијих пића на свету, због бројних здравствених користи. Неколико студија показује да умерена конзумација зеленог чаја помаже у одржавању доброг орално здравље јер његове компоненте смањују формирање бактерија.

5 предности зеленог чаја у оралном здрављу

• Истрага коју је објавио Јоурнал оф Периодонтологи открили су да је зелени чај врло добар за његу десни, због високог садржаја антиоксиданата који се називају полифеноли.

Полифеноли инхибирају бактерије које оштећују десни, повећавајући унос зеленог чаја чак и када разматрамо друге факторе начина живота.

• Катехини зеленог чаја спречавају развој каменца на зубима и елиминишу бактерије.

• Студија коју је објавио Генерал Дентистри Откривено је да је ефекат чаја на цаклину зуба исти као и ефекат воде, који нема ерозивних ефеката, што доводи до мањег губитка глеђи у односу на гасификована пића.

• Према студији коју је објавио Јоурнал оф Индиан Социети оф Периодонтол, Утврђено је да разблажени раствор катехина смањује лош мирис у устима (халитоза).

Редовно пијење зеленог чаја помаже вам да избегнете нежељене ефекте и одржавате добро орално здравље јер смањује упалу и ограничава раст одређених бактерија повезаних са пародонталним болестима. Шта мислиш?