5 апликација за бригу о вашем лику
отпора

5 апликација за бригу о вашем лику

Тренутно, смартпхонес за њих су најбољи савезници побрини се за своју фигуру . Кроз једноставне апликације можете контролисати калорија које свакодневно конзумирате, ви физичка активност , итд. Они су најбољи водичи за постизање вашег укупног благостања. ГетКоралХеалтх Ево пет најбољих.


1. Хеарт Фитнесс: Кроз камеру телефона можете узети пулс; на тај начин знате своје физичко стање. Он такође ствара историју са графовима да би сте знали како сте се побољшали кардиоваскуларно здравље .


2. Покет иога: Помаже вам да одаберете рутине и ниво тежине. Ова апликација вас води кроз анимације како да правилно поставите положаје.


3. Калоријска вредност: Измерите делове хране и класификујте их као здраве, отпад и медиј.


4. Покет тренер: Састоји се од водича који се понаша другачије вежбе у теретани Такође вам даје комплетне рутине у складу са временом ваше сесије и уређајима које морате тренирати.


5. Гимнастички циљ АБЦ: Даје вам савете за рад и јачање различитих мишића . Укључује калкулаторе за боље резултате у вашим рутинама.

Запамтите да ове апликације воде вас до стила здрав живот , али они не замењују савет специјалисте. Ако ћете почети рутину вежбе о дијета , консултујте свог лекара да бисте утврдили ваш статус здравља уопште Сретно!

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату.

Video Медицина: 10 Period Hacks All Girls NEED To Know! (Септембар 2019).


Везани Чланци

Савор салате

8 фактора који утичу на добру исхрану

Пушење за мршављење је велики мит